本日8月4日は「栄養の日」です！

 

今回のテーマは「間食のススメ」という事で

間食はダイエットをされている方などには悪い言葉のように聞こえがちですが、

しっかりとコントロールすれば皆さんの仕事や勉強の効率を上げる有効な手段にもなり得る物です！

 

間食を味方に付けてライフスタイルに合わせた栄養摂取をしましょうね(^^♪

 

お悩みの方には【栄養指導】も行っておりますのでお気軽にご相談ください！

※最終的な実施は医師の判断です